Вам знакома ситуация, когда после серии удачных или наоборот неудачных сделок, вы начинаете открывать все подряд и теряете еще больше от своего депозита, а в худших случаях и весь. Именно об этом состоянии сегодня пойдет речь.Тильт – эмоциональное состояние человека, при котором он не может полностью контролировать себя и свои эмоции. Это можно назвать психологической болезнью, которая знакома каждому трейдеру.
К сожалению, даже профессионалы подвержены этой болезни и с трудом могут бороться с ней, но за годы они уже выработали способность чувствовать ее приближение и просто перестают работать или уже знают как бороться с тильтом, чтобы минимизировать ущерб. КОНТРОЛИРУЙ СЕБЯ И СВОИ ЭМОЦИИ. Как? Узнай здесь.
Когда человек впадает в тильт, для него рынок форекс становится рулеткой, а такой подход всегда ведет только к одному: неутешительному результату. Но для того, чтобы узнать как бороться с тильтом, надо понять откуда он появляется.
Самое неприятное, что наступает он незаметно для человека, а бороться с ним весьма затруднительно. Именно это делает его врагом номер один для трейдера. Рано или поздно каждый встречается с этим состоянием и несет свои потери.
Причины появленияПричины можно разделить на два типа:
1. От серии неудач.
2. От серии побед.
Думаю, с серией неудач все понятно. Вроде вы делаете все правильно, но уже несколько сделок подряд закрылись с убытком, вы начинаете нервничать и открывать еще больше сделок, но уже на эмоциях. В итоге потери увеличиваются, и ваше состояние ухудшается, в конце концов, депозит обнуляется, и вы готовы проклинать всех: брокера, форекс и стратегию.
Знакомо такое состояние? Не удивительно, ведь большинство трейдеров теряют свой депозит именно по этой причине и даже не ищут ответ на вопрос: как бороться с тильтом?
Во втором случае тильт наступает от серии побед. Казалось бы, как такое может быть. На самом деле все просто: когда идет длинная череда удачных закрытых позиций, вам начинает казаться, что вы невероятно хороший и лучший профессионал из всех. Как следствие, начинаете увеличивать лот и количество входов в рынок. Оборачивается это обычно плачевным итогом – слитый депозит и горький осадок.
Каждый человек, торгующий на форексе, имеет свой характер, а значит, и такие факторы, как неудачи или череда прибыльных действий, влияют на всех по-разному. Кто-то эмоционально взрывается уже после двух-трех убыточных сделок и не может себя контролировать. А другие в это же время способны выдержать продолжительную полосу минусовых позиций и держать в себя в руках.
Но даже такие люди не могут полностью обойти и правильно бороться с этим состоянием. Просто у каждого свой порог. Но главное, что любой может научиться избегать больших потерь и понять, как бороться с тильтом.
Здесь можно выделить несколько простых, но действенных способов избежать больших потерь во время тильта.
1.Если у вас в жизни большие эмоциональные потрясения отложите работу на форекс, займитесь жизненными проблемами.
2.Чувствуете тильт, сразу закрывайте все открытые позиции и выключайте компьютер или гаджет. Простой, но самый действенный способ!
3.Строго следуйте своей стратегии. Любая стратегия имеет убыточные сделки. Относитесь к этому спокойно, ведь на дистанции вы будете в плюсе.
4.Не садитесь за компьютер торговать, если вы не достаточно спали.
5.Дышите. Глубокий вдох, пауза и выдох. Делайте так, пока не успокоитесь.
6.Визуализируйте стрессовые ситуации. Представляйте, как вы торгуете и получаете несколько убытков к ряду, представьте ваши действия и решения. Это поможет в реальности избежать необдуманных действий, ведь вы уже это проходили.
7.Спорт или йога может помочь отвлечься или найти психологический баланс за короткое время. Это может быть и другое занятие, но важно, чтобы оно полностью отвлекло вас от торговли.
8.Помните, что вы работаете не на сиюминутную прибыль. Главной целью трейдера является прибыль в долгосрочной перспективе.
9.Составьте свой алгоритм торговли. К примеру, поставьте отметку прибыли и убытков в неделю в процентах от депозита. По достижению любой цифры прекращайте торговлю, даже если вам удалось сделать это за один день.
Дневник трейдера – огради себя от убыточных сделок. Подробнее по ссылке
Используя эти советы, вы максимально уменьшите потери и будете знать, как бороться с тильтом в таком случае.
Личный кабинет
6668